tu necesitas paz y salud
conoce en detalle nuestros servicios
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Te presentamos el Programa de Salud y Bienestar Integral desde la comodidad de tu casa, Cuantro en Uno para usted y su familia, para que por fin pueda obtener resultados sostenibles en su vida. Disfrute este lujoso paquete que cuenta con un Coach Profesional egresada de un programa acreditado por la Federacion Internacional de Coaches y experto en PNL. Ademas tendras un Entrenador Personal en fitness y un profesional certificado en Nutrición. Estamos preparados para ayudarte a vencer TODOS tus retos de una vez por todas.
DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA
Este programa tiene un enfoque integrador de lo que significa la palabra bienestar. Este paquete cuenta con 5 sesiones individuales en línea de 45 minutos cada una. No son videos hechos en el pasado sino sesiones reales cara a cara a través de plataformas como Zoom que son semanales y consecutivas y está diseñado para ayudarte a alcanzar tu objetivo rápidamente, pero requerirá que te comprometas durante una hora cada semana. Este paquete es adecuado para las personas que ya están trabajando en sus objetivos de salud, pero necesitan ayudan adicional para seguir progresando. Por ejemplo, puede ayudarte si ya estás trabajando en tus puntos débiles o si necesitas ayuda adicional para desarrollar tus nuevos hábitos, planificar tus comidas, ponerte en forma, dormir mejor y alcanzar tus objetivos de bienestar general. Pero si usted está recién comenzando una dirección totalmente nueva con sus objetivos de salud podríamos necesitar sesiones adicionales.
-Utilizaremos cuestionarios de coaching para ayudarle a diagnosticar las áreas en las que debes centrarse.
-Completaras tests para identificar tu personalidad y tus puntos fuertes
-Tendrás 3 sesiones reales online de 45 minutos para entender cómo tu ego está saboteando tu progreso, nos adentraremos en tus fortalezas y encontraremos opciones que te ayuden a avanzar con un plan de acción, mantenerte motivado y ser más productivo. Además, tendrás 2 sesiones virtuales o en línea de 45 minutos, una sesión será con un consultor nutricionista y la otra sesión con un entrenador personal certificado que te educará y diseñará un plan personal que sea más seguro, más divertido y te dará todos los consejos y trucos para apoyar tus objetivos de salud.
Aprenderás cómo tu ego sabotea tu progreso y día a día finalmente sabrás qué has hecho bien o mal con tu dieta, hidratación, sueño, descanso, ejercicio o tiempo de relajación. Al final, ¡serás más consistente y verás el progreso!
Por 5 Sesiones Online - US $850
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UNA NUEVA MENTALIDAD
Por fin empezarás a entender POR QUÉ estás atascado (creencias limitantes, falta de confianza y miedos que te frenan). Desarrollarás tu inteligencia emocional y espiritual y reconocerás cómo tu entorno influye en tus decisiones.
UNA NUEVA RELACIÓN Y COMPRENSIÓN CON TU CUERPO Y TU SUEÑO: Serás capaz de hacer cambios con tu sueño, tu nutrición y estarás motivado para mantener nuevos hábitos.
UNA NUEVA CONCIENCIA ESPIRITUAL: Revisaremos tus creencias espirituales y te sentirás más en paz y alegre en tu vida. Aprenderá a reducir el estrés, a estar más tranquilo y a disminuir el riesgo de enfermedad.
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Otros programas de coaching integral no son sostenibles porque carecen de una mentalidad espiritual cristiana. Al hacerlo, no están abordando la raíz del problema. La espiritualidad es una parte importante de nuestro estado emocional, es lo que da sentido a nuestras vidas y tiene una gran influencia en todas nuestras decisiones. Todos tenemos momentos en los que se nos van las fuerzas, a veces sentimos que queremos rendirnos. Pero es en esos momentos cuando más necesitamos la fuerza de Dios para resistit y seguir adelante. Desde una perspectiva cristiana, saber que Dios está con nosotros nos da el valor para afrontar los retos, perseguir nuestros objetivos y superar los obstáculos. Según un estudio reciente de la Universidad de Harvard, los programas de bienestar que no abordan todas nuestras luchas emocionales no son eficaces. Además, el año pasado el Pew Center Research afirmó que el 63% de la población en USA está afiliada a una religión cristiana. Si se ignoran nuestras mas importantes creencias, los frutos de nuestros esfuerzos serán escasos o nulos. Las empresas tienen que saber que si las personas no se sienten respaldadas con sus valores y creencias el comportamiento no puede cambiar porque el comportamiento sólo cambia cuando está alineado con nuestros valores.
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El Programa de Salud y Bienestar Integral te ayudará a centrarte en aspectos específicos que necesitan un ajuste en tu relación mental, nutricional, espiritual y corporal. Te apoyaremos a lograr tus resultados pero tambien seras responsable de lograr los resultados que buscas en tu salud. Te proporcionaremos tutoría, coaching y la educación que te proporcionará apoyo en este viaje. Nuestros estados físicos, nutricionales, emocionales - espirituales y nuestro sueño están en una compleja relación interconectada que frecuentemente se pasa por alto. Debido a esto tendremos:
Cinco sesiones individuales de 45 minutos. ¡Tres de ellas conmigo, una con un consultor nutricionista y una con un entrenador personal certificado que te educará y diseñará un plan personal más seguro, divertido y que finalmente te dará los resultados que estás buscando! Durante nuestras sesiones, te animaré a desafiar tus creencias y mentalidad y si te comprometes tendrás el poder de transformarte. Mientras te exploras a ti mismo y las estrategias en torno a tus comidas, pensamientos, creencias, descanso nocturno, cuerpo y salud psicológica te sentirás de lo mejor posible si te comprometes. Este programa te proporcionará una base sólida para toda tu vida. En mi trabajo utilizo técnicas de PNL, herramientas de psicología positiva y un enfoque cristiano, pero personas de cualquier religión u orientación son bienvenidas.
Entonces cuéntame, ¿cuáles son tus objetivos de salud para los próximos 3 meses?
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